Thực phẩm chức năng là những sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên, bột, nước uống hoặc các dạng khác, chứa các thành phần dinh dưỡng hoặc hoạt chất có tác dụng hỗ trợ sức khỏe.
Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe tự nhiên và nhân tạo có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển. Tuy nhiên, trước khi bổ sung bất kỳ loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn hàng ngày của bạn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe.
Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (Worldwide Lifetime Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".
Với mục đích xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc thì ngoài việc tạo cho mình một lối sống khoa học, lành mạnh thì chúng ta nên bổ sung các dưỡng chất thích hợp từ thực phẩm bảo vệ sức khỏe.
Các tiêu chuẩn trong GPP sẽ là những nguyên tắc nhằm đảm bảo cung cấp, bán lẻ thuốc trực tiếp đến người sử dụng thuốc và khuyến khích việc sử dụng thuốc một các an toàn, có Helloệu quả cho người sử dụng.
Lạm dụng hoặc tiêu thụ quá mức các loại Thực phẩm Chức năng có thể gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, với sự giàu chất dưỡng, các loại Thực phẩm Chức năng có thể dẫn đến các tác dụng phụ như sau:
Người có hội chứng thiếu vi chất và rối loạn chức năng sinh lý: Đối với những người có hội chứng thiếu vi chất hoặc rối loạn chức năng sinh lý, việc sử dụng thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng sức khỏe.
Thuốc là những sản phẩm để điều trị và phòng bệnh, được chỉ định để nhằm tái lập, điều chỉnh hoặc sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể.
Thuốc chống trầm cảm: thử các biện pháp như tư vấn hoặc trị liệu tâm lý trong chứng trầm cảm nhẹ. Nhưng lưu ý không ngừng đột ngột thuốc chống trầm cảm hoặc bất kỳ loại thuốc theo toa nào khác mà chưa có chỉ định từ bác sĩ
Đôi khi một bộ phận của cơ thể không thể tạo ra đủ lượng hóa chất. Điều đó cũng có thể khiến bạn bị bệnh. Ví dụ, một người mắc bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin có nha thuoc tay tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin (một loại hormone điều chỉnh lượng glucose trong cơ thể).
Hiện nay, trên thị trường, Thực phẩm Chức năng có sự đa dạng phong phú, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng. Cần đề cao sự cẩn trọng khi tiếp xúc với các loại Thực phẩm Chức năng có những đặc điểm sau:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có khả năng cung cấp lợi ích sức khỏe và bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực Thực phẩm chức năng, mặt khác, là những loại thực phẩm được bổ sung thêm các thành phần có tác dụng cụ thể cho sức khỏe hoặc chức năng cơ thể.
Các nha thuoc tay phương pháp nghiên cứu và thử nghiệm chặt chẽ đảm bảo rằng thuốc tây thường Helloệu quả cao và có khả năng giảm triệu chứng nhanh chóng
Tuy nhiên cần chú ý tắm nắng cho trẻ trước 9h sáng để tránh làm ảnh hưởng đến làn da nha thuoc tay và đảm bảo an toàn cho trẻ.